猫背、腰痛、ポッコリお腹でお悩みではありませんか？
昔買った洋服が似合わなくなった…
ガラス窓に映る自分の立ち姿が老けて感じるようになった…
スナップ写真の後ろ姿が「おばさん体型」に…
歪んだ姿勢をそのままにしていると顔のたるみや二重顎に繋がり、もっと老けて見えてしまう原因につながります。気になったその日から、若々しい姿勢美人を目指しましょう
こんな習慣やお悩みはないですか？
- 下腹が気になりだした
- 立ち姿が老けて感じる
- 「おばさん体型」だと感じる
- ニ重顎や首のしわが気になる
- 昔買った服がに合わなくなった
- 「疲れているの？」とよく聞かれる
- 胸の位置が下がり始めた
- 猫背、腰痛が気になる
以上の項目に当てはまる方は姿勢美人コースをおすすめします。
あなたの姿勢は大丈夫ですか？
正しい姿勢
重力の負担がかかりにくい姿勢です。
猫背
全身の筋力が弱く、真っすぐ立つことができないタイプです。ポッコリ下腹が目立ち、老けて見えてしまいます。
反り腰
腰に負担がかかりやすく、がに股になりがちです。
ハイヒールを履く方に多い姿勢です。
産後の骨盤ケアもご相談ください
壁にかかとをつけて立ってみた時に、後頭部、肩甲骨、お尻、ふくらはぎ、かかとがきちんとつけば綺麗な姿勢です。
腰と壁の隙間に手を入れてみて、隙間に手のひらが入れば正常、隙間に入らなければ猫背、こぶしが入れば反り腰気味かもしれません。
ご予約・お問い合わせはこちら！
075-574-7850
京都府京都市南区東九条中御霊町43-4
